Als dein Coach baue ich dein Programm persönlich auf und stimme es auf deine individuellen Ziele und Bedürfnisse ab. Gemeinsam finden wir den besten Ansatz für dich.
Anstatt strenge Ernährungspläne und Verbote aufzuerlegen, passen wir flexible Ernährungsrichtlinien an deine Bedürfnisse an. Wir optimieren deine Ernährung in nachhaltigen Schritten, ohne den Genuss zu vernachlässigen.
Wir führen wöchentliche Videogespräche, um Fortschritte zu besprechen und Strategien zu entwickeln. Wir nehmen bei Bedarf Anpassungen vor, um sicherzustellen, dass du auf Kurs bleibst.
Ich bin rund um die Uhr über meine VIP-Handynummer (WhatsApp oder SMS) erreichbar. Bei Fragen oder Unterstützungsbedarf bin ich stets für dich da und antworte innerhalb von 24 Stunden.
Ich helfe dir, konsequent und fokussiert zu bleiben, um das Maximum aus deinem Training herauszuholen. Als dein Coach sorge ich dafür, dass du Verantwortung für Training und Ernährung übernimmst. Gemeinsam arbeiten wir hart an deinen Zielen.
Das Coaching bringt deine körperliche und geistige Leistung auf ein neues Level. Gezielte Strategien steigern deine Effizienz, Konzentration und Belastbarkeit. Gleichzeitig fördern wir deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Dein Coaching-Programm wird persönlich von mir aufgebaut und auf deine individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam finden wir den besten Ansatz für dich.
Anstatt strenge Ernährungspläne und Verbote aufzuerlegen, passen wir flexible Ernährungsrichtlinien an deine Bedürfnisse an. Wir optimieren deine Ernährung in nachhaltigen Schritten, ohne den Genuss zu vernachlässigen.
Wir führen wöchentliche Videogespräche, um Fortschritte zu besprechen und Strategien zu entwickeln. Wir nehmen bei Bedarf Anpassungen vor, um sicherzustellen, dass du auf Kurs bleibst.
Ich bin rund um die Uhr über meine VIP-Handynummer (WhatsApp oder SMS) erreichbar. Bei Fragen oder Unterstützungsbedarf bin ich stets für dich da und antworte innerhalb von 24 Stunden.
Ich helfe dir, konsequent und fokussiert zu bleiben, um das Maximum aus deinem Training herauszuholen. Als dein Coach sorge ich dafür, dass du Verantwortung für Training und Ernährung übernimmst. Gemeinsam arbeiten wir hart an deinen Zielen.
Unser Coaching bringt deine körperliche und geistige Leistung auf ein neues Level. Gezielte Strategien steigern deine Effizienz, Konzentration und Belastbarkeit. Gleichzeitig fördern wir deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
¹ in dieser Form nur im „Online Coaching VIP“ enthalten.
dein persönlicher Coach, um das Beste aus dir rauszuholen!
Kennst du das Gefühl, wenn du voller Motivation in ein neues Fitnessabenteuer startest, nur um auf Halbwissen und Mythen zu stoßen, die deine Fortschritte behindern? Vielleicht weißt du auch nicht woran es liegt, aber irgendwie bist du nicht damit zufrieden, wie es läuft. Ich kenne das nur zu gut. Es hat mich über fünf Jahre gekostet, herauszufinden, was wirklich funktioniert, und ich bin dabei immer wieder an falsche „Gurus“ und irreführende Informationen geraten. Aber das war gestern – ich bin hier, um dir diesen Weg zu ersparen!
Ich bin nicht nur ein Trainer, sondern ein Verbündeter. Ich verstehe die Herausforderungen, vor denen du stehst, weil ich sie selbst erlebt habe! Mein Ziel als Coach? Dich von all dem Unsinn zu befreien und dir zu zeigen, wie du effektiv und gesund trainieren kannst – ohne restriktive Ernährungsgesetze, ohne vorgefertigte Trainingspläne.
Mit über 8 Jahren Erfahrung im Personal Training, zahlreichen Qualifikationen und der Betreuung von mehreren hundert Klienten stehe ich dir als erfahrener Begleiter zur Seite. Mein wissenschaftliches Interesse sorgt dafür, dass ich immer auf dem neuesten Stand bin – denn dein Erfolg ist meine Mission.
Du verdienst das Maximum, und ich bin hier, um sicherzustellen, dass du es erreichst. Zusammen werden wir hart arbeiten, um das Beste aus dir herauszuholen und den Traumkörper zu formen, den du schon immer wolltest.
Bist du bereit, für die Transformation die dein Leben für immer verändern wird? Dann lass uns gemeinsam durchstarten! Dein bestes Selbst wartet auf dich.
dein persönlicher Coach, um das Beste aus dir rauszuholen!
Kennst du das Gefühl, wenn du voller Motivation in ein neues Fitnessabenteuer startest, nur um auf Halbwissen und Mythen zu stoßen, die deine Fortschritte behindern? Vielleicht weißt du auch nicht woran es liegt, aber irgendwie bist du nicht damit zufrieden, wie es läuft. Ich kenne das nur zu gut. Es hat mich über fünf Jahre gekostet, herauszufinden, was wirklich funktioniert, und ich bin dabei immer wieder an falsche „Gurus“ und irreführende Informationen geraten. Aber das war gestern – ich bin hier, um dir diesen Weg zu ersparen!
Ich bin nicht nur ein Trainer, sondern ein Verbündeter. Ich verstehe die Herausforderungen, vor denen du stehst, weil ich sie selbst erlebt habe! Mein Ziel als Coach? Dich von all dem Unsinn zu befreien und dir zu zeigen, wie du effektiv und gesund trainieren kannst –
ohne restriktive Ernährungsgesetze, ohne vorgefertigte Trainingspläne.
Mit über 8 Jahren Erfahrung im Personal Training, zahlreichen Qualifikationen und der Betreuung von mehreren hundert Klienten stehe ich dir als erfahrener Begleiter zur Seite. Mein wissenschaftliches Interesse sorgt dafür, dass ich immer auf dem neuesten Stand bin – denn dein Erfolg ist meine Mission.
Du verdienst das Maximum, und ich bin hier, um sicherzustellen, dass du es erreichst. Zusammen werden wir hart arbeiten, um das Beste aus dir herauszuholen und den Traumkörper zu formen, den du schon immer wolltest.
Bist du bereit, für die Transformation die dein Leben für immer verändern wird? Dann lass uns gemeinsam durchstarten! Dein bestes Selbst wartet auf dich.
Ernsthaftes, diszipliniertes Verfolgen deiner Ziele, sowie Bereitschaft zur Veränderung.
Nachdem du dich das 1:1 Online Coaching entschieden hast, füllst du einen Fragenkatalog aus.
Für die initiale Entwicklung deines Programms benötige ich 2-4 Tage. Dein erster offizieller Tag beginnt erst wenn ich alles für dich geplant habe. Du bezahlst nicht für Wartezeiten!
Du wirst benachrichtigt, wenn alles fertig ist. In einem Intro-Video bekomst du alle Pläne und Funktionen erklärt.
Ob du deinen Traumkörper formen, gesünder Leben willst oder mehr Leistung und Fokus im Job und Alltag benötigst, hier bist du richtig! Ob du bereits seit Jahren trainierst, oder noch nie in deinem Leben Sport gemacht hast, spielt keine Rolle.
In meinem Coaching bleibst du immer so flexibel wie möglich. Daher gibt es keine Vertragsbindung. Die Abrechnung erfolgt auf monatlicher Basis, solange du das möchtest.
Solltest du nicht zufrieden sein oder dir unsere Zusammenarbeit anders vorgestellt haben, kannst du dein Investment zu 100% zurückerhalten. Genauere Details hierzu kannst du den spezifischen Services entnehmen.
Personal Trainings begleitend zum Online Betreuungsprogramm sind grundsätzlich möglich (deutschlandweit, im Fitnessstudio oder zu Hause). Bitte sende mir hierzu bei Interesse eine Anfrage über das Kontaktformular.
Auch manuelle Zahlungen oder offline Zahlungen können nach Absprache akzeptiert werden. Sende mir hierzu einfach eine Anfrage über das Kontaktformular.
Wir finden sicher eine individuelle Lösung für dich! Sende mir einfach eine Anfrage über das Kontaktformular und beschreibe, wonach du auf der Suche bist.
Ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch ist selbstverständlich möglich. Schreib mir dazu einfach eine Nachricht. Wir können per Videochat oder Telefonat kommunizieren.
Du hast Fragen oder Interesse an weiteren Informationen? Ich freue mich über Deine Nachricht!
Adresse. Zweierweg 32
97074 Würzburg
E-Mail. info@lichtenstern.fitness
Telefon. +49 (0) 931 29 697 898